怎样使卵泡发育更好更大，李顺华医生的语音科普

怎样使卵泡发育更好更大，李顺华医生的语音科普

我们都知道一个优质的卵泡能够使怀孕的几率更大，而如果那好发育不好那怀孕的几率就会很低，如果想要有一个健康的宝宝，调理好卵泡是非常重要的，正常的卵泡是又大又圆的，那么怎样使卵泡发育更好更大呢

1、好卵泡要“大”

2、好卵泡要“圆”通常来说，卵泡直径达18～25mm时即为成熟卵泡，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。

3、好卵泡要“独”卵泡就像种子，饱满、圆润才好，如果卵泡的两个径限差距≥3mm就叫扁卵泡，如B超显示15mm×20mm，则说明卵泡质量不佳。

4、不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。有人觉得，如果有很多卵泡同时发育，是不是可以怀多胞胎？这岂不是美事一桩吗？

5、卵泡小：卵泡发育不成熟，直径常常小于18毫米。

6、卵泡不圆：发育不圆，为椭圆形，甚至为“枣核形”，无受精能力。

7、卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

怎样使卵泡发育更好更大

1、可以通过监测卵泡，如果发现身体内一直没有成熟的卵泡，长时间的存在很多小卵泡，可能就是多囊卵巢综合症所导致。

2、卵泡多就是多囊卵巢吗卵泡多并不代表就是多囊卵巢。

3、在饮食上多吃大补的食物有利于卵巢发挥功能，也有助于卵泡发育。

4、怎样使卵泡发育更好更大平时保持良好的生活习惯，不喝酒不熬夜，调理好饮食，并且多吃枸杞和喝鱼汤就能够让卵泡发育更好，另外每天多喝豆浆也有利于卵泡发育。

5、多吃有助于卵泡发育的食物，比如豆制品、含有维生素c多的新鲜水果及蔬菜，含有蛋白质多的食物，例如鸡肉、鱼、虾等，多吃这些食物可以使卵泡发育的又快又好。

6、如果考虑是多囊卵巢综合症，就需要到医院进行性激素6项的检查，再结合抽血检查。

7、卵泡发育的过程中，由于抽烟喝酒就影响卵巢的功能，而卵巢又能够调控卵泡发育，所以想要卵巢发育不好，应该要有好的生活习惯，平时不抽烟不喝酒。

8、所以平时应该要多吃枸杞和喝鱼汤。

9、明确诊断之后，可以根据医生的指导，选择适合自己的治疗方式。

怎样使卵泡发育更好

1、热敷促进卵泡发育。热敷是促进卵泡发育的方法之一。这是因为宫寒会引起月经紊乱而较终导致卵巢功能异常，使其卵泡发育异常。这种原因引起的卵泡发育异常可以通过热敷的方法来促进卵泡的发育。方法：缝制一个粗盐的盐包，将其放入微波炉里加入后再热敷在肚脐周围。

2、热敷促进卵泡发育针灸促进卵泡发育。针灸也是促进卵泡发育的方法之一，例如：**中极、隐白、太冲穴并配合头部取穴**，可使无排卵性**出血患者血清中黄体生成素、卵泡**素、雌二醇、孕酮和催乳素趋于正常。再**肝俞、肾俞穴除了可以改善功能性月经紊乱、原发性闭经和原发性不孕症等在内的内分泌失调患者的临床症状外，患者的基础体温连续测定双向率明显提高，**上皮细胞成熟指数技术居中与交替出现率明显增高，呈明显的促排卵作用。

3、卵巢早衰：部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经，这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵药物，使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对*****无反应。卵泡发育不好的原因

4、多囊卵巢综合症：患了多囊卵巢是卵泡发育不好的原因之一。多囊卵巢综合症，是女性不排卵较常见的原因。其卵巢的特点，是巢体积增大，有多个小卵泡，却不能发育成熟，需要用药物，来促卵泡发育。

怎样使卵泡发育更好

1、下丘脑性不排卵：原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

2、垂体性无排卵：器质性因素、功能性因素。

3、卵巢性无排卵：多囊卵巢综合征、卵巢早衰、性腺形成不全症、黄体化未破裂卵泡综合症。

4、卵泡发育不好怎么办？女性怎样使卵泡发育良好？要根据自身情况，选择合适的调理方法。